Que savez-vous des bienfaits de l’huile de CBD pour les sportifs végétaliens ?
Le CBD peut être un excellent composé naturel d’amélioration des performances pour diverses raisons. Nous vous donnons un aperçu des avantages de l’huile de CBD pour les athlètes végétaliens.
Pour commencer, le CBD n’apparaît pas dans les tests de dépistage de drogues (s’il est inférieur à 0,3 % de THC), ce qui en fait un produit idéal pour les athlètes de compétition, et il présente l’avantage supplémentaire d’accélérer la récupération après des séances d’entraînement intenses. Découvrez pourquoi l’huile de CBD est idéale pour les athlètes végétaliens :
Que fait le CBD pour les sportifs ?
Il y a plusieurs raisons distinctes pour lesquelles tout amateur de fitness pourrait vouloir essayer le CBD. Voici pourquoi :
Le CBD soulage la douleur
Les séances d’entraînement régulières entraînent presque toujours des douleurs musculaires, c’est pourquoi il faut trouver un moyen d’accélérer la récupération. La récupération musculaire peut avoir un effet profond sur votre capacité à soutenir des séances d’entraînement de haute intensité et à développer votre force au fil du temps. La recherche montre que le CBD utilise le système endocannabinoïde pour soulager la douleur, réduire l’inflammation et maximiser les performances.
Le CBD stimule l’endurance
De nombreuses recherches ont été menées sur la manière dont le CBD peut être utilisé pour stimuler les performances, en particulier avant une compétition. Les récepteurs cérébraux tels que CB1 et CB2 sont utilisés pour gérer les niveaux de stress dans le corps, et l’utilisation du CBD réduit l’anxiété au point d’améliorer les performances.
Il a été démontré que la prise de CBD quelques heures avant un événement public réduit l’anxiété chez les personnes souffrant de troubles tels que l’anxiété sociale, le syndrome de stress post-traumatique et d’autres affections similaires. Le même effet peut être utilisé par les athlètes pour améliorer leurs performances.
Le CBD est une excellente alternative aux médicaments sur ordonnance
Les analgésiques sur ordonnance entraînent toutes sortes de dépendances, y compris une altération des niveaux hormonaux qui, à leur tour, interfèrent avec les performances. L’utilisation du CBD garantit l’équilibre hormonal, y compris la réduction des niveaux de cortisol – ce qui est important car le cortisol ralentit la croissance musculaire.
Pourquoi les sportifs végétaliens utilisent-ils le CBD ?
En tant qu’athlète, vous savez à quel point l’alimentation est importante pour les performances, et c’est pourquoi un grand nombre d’athlètes ont adopté un régime végétalien. Si les produits d’origine animale nuisent à vos performances, envisagez d’utiliser du CBD dérivé du chanvre pour conserver des niveaux d’énergie élevés et maintenir l’homéostasie.
Le chanvre est la meilleure source de CBD pur, car il fournit toute une série de nutriments qui contribuent à la vitesse, à la force et à la concentration mentale. Voici pourquoi le CBD est particulièrement utile aux athlètes :
Le CBD offre un rapport parfait de 1:3 entre les oméga-3 et les acides gras oméga-6. Ces derniers sont excellents pour la santé cardiaque, la tension artérielle et le renforcement du système immunitaire. En outre, le CBD agit sur le système endocrinien pour équilibrer la libération d’hormones essentielles et maintenir l’homéostasie.
Le CBD est une source de protéines. Les plantes de chanvre contiennent les 20 acides aminés, ce qui en fait une chaîne protéique complète. La plupart des acides aminés que l’on trouve dans l’alimentation sont présents dans le CBD.
Le CBD contient des vitamines du complexe B, notamment la vitamine B6, la vitamine B12, la riboflavine, la niacine et la thiamine. En tant que végétalien, vous n’avez probablement pas assez de sources de vitamines complexes, c’est pourquoi le CBD devrait jouer un rôle vital dans vos entraînements.
Le CBD contient de grandes quantités de fer. Les végétariens ont besoin d’une source de fer qui ne soit pas d’origine animale, et si vous ne souhaitez pas prendre de suppléments de fer, l’huile de CBD ou d’autres produits à base de CBD peuvent maintenir votre taux d’hémoglobine intact et contribuer au transport de l’oxygène.
Le CBD est un puissant antioxydant et aide votre corps en lui fournissant de la vitamine C, de la vitamine E, des flavonoïdes et d’autres propriétés qui aident à éliminer les toxines. En outre, il aide à se débarrasser des radicaux libres qui, comme vous le savez, peuvent ralentir les performances et vous rendre vulnérable aux maladies et aux infections lorsque les cellules sont endommagées.
Le CBD pour les sportifs
Ce qui est étonnant avec le CBD, c’est qu’il peut être pris sous n’importe quelle forme : poudre, suppléments, huiles et des douzaines de délicieux produits comestibles à base de CBD. Certains utilisateurs préfèrent le prendre sous forme de pilules, tandis que d’autres préfèrent l’appliquer localement sur les muscles et les articulations après une séance d’entraînement. Les crèmes topiques peuvent pénétrer dans la peau pour fournir des nutriments essentiels à l’organisme, y compris des vitamines et des minéraux, et présentent l’avantage supplémentaire d’améliorer l’état de la peau et de prévenir l’acné.
Voici quelques avantages du CBD :
Une grande source de fer ;
Une source complète de protéines ;
Soulagement de la douleur ;
Améliore l’endurance ;
Fonctionne comme un antioxydant ;
Booste l’énergie.
Un nombre croissant d’athlètes professionnels utilisent le CBD pour prévenir les douleurs musculaires, et le fait que la recherche médicale ne montre aucun inconvénient à l’utilisation de ce composé (malgré les liens avec le cannabis) a conduit à un changement de perception et à l’adoption de ce produit par un plus grand nombre de personnes. Commencez à utiliser le CBD avant et après vos séances d’entraînement pour améliorer vos performances et réduire l’inflammation.